Sanduíche natural fácil com sardinha
Sanduíche natural para fazer e vender ou para fazer aquele lanche delicioso e saudável. Confira!
INGREDIENTES
- orégano a gosto
- 2 folhas de alface
- 3 rodelas de tomate
- salsinha a gosto
- 2 fatias de pão de forma integral
- 1/2 lata de sardinha escorrida light
MODO DE PREPARO
- Separe as duas fatias de pão. Lave as verduras com água em abundância, então separe as folhas da salada e corte o tomate em rodelas.
- Disponha os ingredientes um a um no pão. Tempere com salsinha, orégano e outros temperos da preferência.
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FONTE:
amando cozinhar AUTOR:
internet